HIIT: De nieuwste workout van Les Mills

HIIT SERIES: TAKING YOUR FITNESS TO THE NEXT LEVEL!

Wil jij jouw fitnessniveau naar een hoger level tillen? Heb jij behoefte aan een authentieke, hardcore workout die je echte fitnessresultaten bezorgt? Dan is het splinternieuwe Les Mills programma HIIT Series perfect voor jou!

Les Mills HIIT Series zorgt ervoor dat je supersnel fit raakt! De HIIT Series zijn gebaseerd op de wetenschappelijke techniek van High Intesity Interval Training, met piek/ en herstelmomenten die je tot het uiterste drijven. HIIT bestaat uit verschillende uitdagende workout-blokken, die gemixt zijn in 30 minuten sessies. Een HIIT sessie geeft je in slechts 30 minuten een full body workout!

Klik hier voor meer informatie en de lestijden

Les Mills is een trainingssysteem dat over de gehele wereld gegeven wordt. Er worden bij ons maar liefst 8 Les Mills programma’s gegeven, Body Pump, Body Attack, Body Combat, Body Balance, Body Step, RPM, CX30 en HIIT. Daarmee is De Geus Sports Club Platinum Member van Les Mills!

Terug naar Total Combat lessen