Pilates, meditatie, body balance en yoga bij De Geus Sport
Als allround centrum voor sport, gezondheid en wellness, bieden wij u ook diverse body & mind-lessen, waarbij uitgegaan wordt van het principe ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’.
Zo geven we onder meer groepslessen in pilates, meditatie en verschillende yogavormen, waaronder Hatha en Do-In. Daarnaast hebben we met BodyBalance een erg mooie, veelzijdige lesvorm die yoga, Tai Chi en pilates combineert. U krijgt een goede workout, maar in combinatie met gecontroleerde ademhaling, stretches en bewegingen op muziek ervaart u ook rust en kalmte. Onze BodyBalance lessen worden ook erg gewaardeerd door mensen die yoga beoefenen.
Bij De Geus Langedijk is er keuze uit diverse vormen Body & Mind lessen, waarbij Pilates, Meditatie en Body Balance worden aangeboden naast verschillende yogastijlen als Hatha en Do-In.
