Wil jij jouw fitnessniveau naar een hoger level tillen? Heb jij behoefte aan een authentieke, hardcore workout die je echte fitness-resultaten bezorgt? De GRIT Series zijn gebaseerd op de wetenschappelijke techniek van High Intensity Interval Training, met piek/ en herstelmomenten die je tot het uiterste drijven. GRIT bestaat uit verschillende uitdagende workout-blokken, die gemixt zijn in 30 minuten sessies. Een GRIT sessie geeft je in slechts 30 minuten een full body workout, waarin je je eigen grens op zoekt! GRIT Series is een Les Mills les*.
* Les Mills is een trainingssysteem dat over de gehele wereld gegeven wordt. Er worden bij ons maar liefst 6 Les Mills programma’s gegeven, Body Pump, Body Attack, Body Balance, Body Step, CX worx en GRIT Series. Daarmee is Fitland XL De Geus Langedijk Platinum Member van Les Mills!
